Hi, ich bin Katrin 40, Mama von Carla und ACHTVOLL ist die Vision eines Ortes, den ich selbst immer gesucht habe.

Ein Ort, der Bewegung ganzheitlich denkt. Der Ruhe ausstrahlt. Der Menschen zusammenbringt. Und der Raum schafft, einfach mal durchzuatmen.

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Die letzten Jahre haben mir gezeigt, wie wichtig Balance geworden ist — zwischen Leistung und Pausen, Aktivität und Ruhe, Alltag und Zeit für sich selbst. Yoga, Pilates und Mindfulness haben mir persönlich immer wieder geholfen, genau diese Balance zu finden. Yoga durfte dabei für mich Begleiter in vielen unterschiedlichen Lebensphasen sein.

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Durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Yoga (von Hatha, Vinyasa über Schwangerschaftsyoga - bis Kinderyoga) , Reformer Pilates, Breathwork und Sound Healing durfte ich mein Wissen stetig vertiefen und unterschiedliche Ansätze kennenlernen — von kraftvoller Bewegung bis hin zu therapeutisch und restorativ orientierten Praktiken. Besonders wichtig ist mir dabei eine gesunde Ausrichtung, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper und das Gefühl, dass jede Stunde individuell sein darf. Alles kann, nichts muss.

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Irgendwann entstand daraus der Wunsch, etwas Eigenes aufzubauen. Nicht einfach nur ein weiteres Studio, sondern ein bewusst gestaltetes Erlebnis — mit Atmosphäre, Community und Angeboten, die Körper und Geist gleichermaßen stärken.

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ACHTVOLL vereint genau das, was mich ausmacht: Bewegung, Ästhetik, Achtsamkeit und die Liebe zum Detail.

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Und ich freue mich unglaublich, diesen Ort und meine Stunden jetzt mit dir teilen zu dürfen.